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七色營養素菜





七色營養素菜 評價



網友滿意度:



工作穩定也好一陣子了~

為了多多的提升自己!

我決定多看些書一邊實做來增加

自己的EXP!!

畢竟生活只剩下工作跟消遣果然還是

會覺得有點沒意思啊...

先跟大家推薦我很入迷的~

七色營養素菜

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七色營養素菜



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商品訊息描述:














  • 《七色營養素菜》



    坊間可選的素菜菜式千篇一律,想有更多美味又健康的素菜煮意?








    作者伍雅芬身為素食營養專家,同時又煮得一手好餸,特意選七種顏色為主題,分享70個家常素菜食譜,讓大家可輕鬆攝取到不同顏色食物的營養;而且煮法簡單,相信絕對可以為各家庭帶來美味健康新煮意!


















    • 作者介紹





      Arlene-Frances Wu 伍雅芬

      資深營養師,並同時是食物安全、自然療法及素食營養方面的專家,主張透過飲食來改善個人健康並預防疾病。

      年少時候的Arlene,因家人病逝以及自己受體重方面的困擾,推動她致力鑽研健康飲食方面的學問;長大後眼見現今社會人們都忽略健康的重要性,養成不少不良的飲食習慣,故此,在2010年創辦了「Health Concept 健康概念」,主要為現代人提供營養飲食諮詢及分析的服務,以推廣天然飲食的重要性。

      Arlene與她的工作團隊曾多次為大型食品機構、企業及食肆設計健康膳食食譜,同時又舉辦不同主題的健康講座,並透過烹飪示範、為報章撰寫食譜等途徑,期望將健康飲食的資訊傳播至社會各階層。熱心參與社會服務的Arlene,創辦了癌友互助組織「復康會」(Happy Healing Support Group),同時亦為推廣剩食回收、珍惜食物的「惜食堂」(Food Angel)擔任顧問;在工餘時間,她也以個人專業回饋社會,於「香港癌症基金會」、「綠色生活教育基金」等機構義務工作,實行關愛自己也關愛身邊的人和事。

      著作包括:《素身主義》、《營養師教你越吃越健康》。





















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:16開19*26cm
    頁數:168

    出版地:香港













商品訊息簡述:








  • 作者:Arlene-Frances Wu 伍雅芬

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  • 出版社:嘉出版

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    功能說明





  • 出版日:2015/9/5








  • ISBN:9789888043774




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








七色營養素菜





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